Kai kam pavyksta greitai padaryti pokytį viduje, kai kam tai trunka ir visą gyvenimą be prošvaistės, kad pagerės, palengvės. Tai priklauso nuo daug ko – nuo mūsų patirčių, neurologinių sistemų stiprybės, įsitikinimų, tėvų, giminės ir sociumo įtakos, nuo mūsų vidinio pasitikėjimo savimi, apskritai tikėjimo ir emocinio intelekto. Todėl kiekvieną mūsų efektyviai veikia skirtingi metodai ir mes įveikiame sudėtingas gyvenimo situacijas taip pat skirtingu greičiu.

Taip, yra metodų, kurių pagalba galima padėti kiekvienam, kuris ieško ir nori, ir tokiu tempu, kokiu žmogus pasirengęs atlikti pokytį. NLP ir Hipnoterapijos mokslai vienbalsiai sako, kad greitas savalaikis pokytis – galimas! NLP ir Hipnoterapijos praktikai teigia, kad mes galime valdyti savo emocines būsenas, pažindami savo vidų ir kaip jis veikia.

Žmogaus emocinės būsenos – tai jo mintys, jausmai, prisiminimai, svajonės, norai, o visa tai susideda iš vidinių paveikslų, garsų ir pojūčių. Geriau pažindami savo asmenybę per visa tai, gebame atlikti ir greitesnį pokytį gyvenime. 

Asmeninė sesija vyksta, kai susitinka NLP ar/ir Hipnoterapijos specialistas ir Klientas. Veiksmingos ir standartinės sesijos, ir vedamos nuotoliniu būdu. Susitikimo metu Klientas įvardija klausimą, kuris jam aktualus ir vyksta pokalbis, kuomet specialistas, taikydamas NLP ir Hipnoterapijos įgūdžius, padeda Klientui išspręsti jam aktualų klausimą.

Susitikimo metu dažnai taikomas Modeliavimo metodas. Mokymasis vyksta sąmoningai ir nesąmoningai. Nesąmoningai mokomės visi. Pavyzdžiui, patekę į naują aplinką, kažkokiu būdu pritampame prie jos ir supanašėjame, perimame tos aplinkos įpročius. Sąmoningai mokomės tada, kai klausiam to žmogaus, iš kurio mokomės – kaip jis tai daro, kaip jis pasiekė, ką pasiekė? Su NLP susipažinęs žmogus gali labai tiksliai aprašyti sėkmingus kitų žmonių įgūdžius bei strategijas ir išmokti to pats. Toks žmogus gali apmokyti kitus žmones šių sėkmingų strategijų. Taikant NLP ir Hipnoterapijos principus, pagrindinis skirtumas nuo visų kitų mokymų, yra tas, kad gaunami atsakymai į klausimus: Kaip tiksliai tai daryti (pasiekti tiklsą, tikslus)? Kaip pamatuoti gautą rezultatą? Tai reiškia, kad po tokių sesijų žmogus gali (turi) labai konkrečiai ir tiksliai įvardinti tai, ką jis išmoko. Sutikite, kad tokie atsakymai, kaip: „Aš būsiu drąsesnis santykiuose“ ir „Aš išmokau aiškiai išsakyti savo jausmus partneriui, taikydamas 3 konstruktyvaus bendravimo principus”, labai skiriasi. Pirmas atsakymas yra labiau apibendrintas, o antru atveju skamba konkretus pasiekimas. Realiai žmogus, dalyvavęs NLP ir Hipnoterapijos mokymuose gali išmokyti kitą žmogų to, ką jau moka pats. Taip sėkminga patirtis perduodama kitiems.

Sesijų metu naudojami ir NLP, ir Hipnoterapijos įrankiai, skirtingos technikos, kurios parenkamos priklausomai nuo Kliento situacijos sudėtingumo, nuo jo psichologinės būsenos, nuo pasirengimo priimti pokyčius ir asmeninių savybių.

Sesijos eiga ir reikiamų sesijų skaičius tam tikro klausimo išsprendimui apibrėžiamas su kiekvienu Klientu atskirai, įvertinus bendrą situaciją ir jos kompleksiškumą. Kartais užtenka tik vienos (1!) ar kelių sesijų, kad atlikti didelį pokytį gyvenime.

Apibendrinant tai, kas svarbu NLP ir Hipnoterapijos sesijų metu – tai NORAS daryti pokytį, gebėjimas savo viduje rasti užuomazgą, kad tą pokytį galite įgyvendinti būtent Jūs ir kad įrankiai, kuriuos taikote – geriausia, ką galite šiuo metu sau duoti. Svarbu tikėjimas ir žinojimas, kad gyvenime tikrai gali būti kitaip nei yra šiuo metu, o ar geriau, ar blogiau – didžiąja dalimi priklauso nuo Jūsų. Šalia visko, kas išvardinta, sesijose labai svarbu pasitikėti savimi, konsultantu ir pačiu procesu. Nes visiems mums viskas yra prieinama, įmanoma, bent tol, kol esame gyvi!