Svetainė skirta žmonėms, esantiems gyvenimo kryžkelėje, ieškantiems, kaip išeiti iš emociškai sunkių situacijų, kaip padėti sau išgyventi skausmą, nerimą, pyktį, baimę ir kitus jausmus, kaip pakelti savivertę, kaip jaustis laimingam santykiuose ir profesinėje veikloje.
Paslaugos:
1. Asmeninės Konsultacijos.
2. Grupiniai NLP Pasimatymai – žmonių, vyrų ir moterų, susipažinimo renginiai, kitaip.
apie mane
Kaip pradėjau konsultuoti?
Daugelis mūsų susiduriame su sunkumais ir sukrečiančiomis patirtimis gyvenime, nes tiesiog gyvenimas toks yra – kintantis ir įvairiaspalvis. Tik vieni einame per tas patirtis lengviau ir greičiau, su mažiau skaudžių pasekmių, kiti, atrodo, kad nuolatos murkdomės iššūkiuose ir sunkumuose ir skaudžiai bei ilgai bandome įveikti juos.
Virš 30-ies mano gyvenimas stipriai sudrebėjo iš pagrindų, griuvo viskas, kas man iki tol buvo svarbu: šeima, santykiai su mylimuoju, vaikais, užklupo traumos ir sveikatos krizės, netekau ilgamečių namų. Kaip aš tuo metu sakydavau: „Pasirodo, kai atsiduri dugnų dugne, po juo yra dar vienas dugnas“. Atrodė, kad netekau visko ir likau vienui viena su savo panika. Turėjau rasti būdų susitvarkyti su man tuo metu tokia baisia vienatve, skausmu, netektimis, išdavystėmis ir kažkaip tai išgyventi, arba tiesiog išeiti iš gyvenimo, kas viename etape atrodė vienintelis patrauklus pasirinkimas – kad tik daugiau nebejausčiau to, ką jaučiau.
Tuos kelis metus gyvenau praeitimi ir visomis psichikos galiomis bandžiau grįžti atgal į jaustus nuostabius jausmus, ištrinti dabartį, kuri atrodė blogiau nei pragaras, nes negalėjau ištverti kančios, pykčio, nuoskaudų ir kaltės, jaučiausi išduota ir palikta viena tvarkytis su visu tuo. Praeities pakeisti negalime, todėl lieka tik dabartis ir ateitis, ką galime įtakoti, o man tuo metu neegzistavo net ir tai. Užstrigau.
Kad išeičiau iš frustracijos, skausmo, ilgametės nemigos, panikos priepuolių ir nuolatinės įtampos, griebiausi visko, kas tik, nors per siūlą, leido kabintis į gyvenimą. Ieškodama pagalbos sau, pasinėriau į kursus, mokymus ir praktikas Lietuvoje ir užsienyje. Savo gijimui, savęs pažinimui ir emocijų paleidimui, požiūrio keitimui, kai kurie įrankiai pasitarnavo ženkliau, turėjo didesnį ir ilgalaikiškesnį poveikį, kai kurie silpniau, nes poveikį jusdavau tą pačią dieną, o po to vėl pasinerdavau į skausmą, į jau taip gerai pažįsdamas sunkias būsenas.
apie mane
Kaip pradėjau konsultuoti?
Šiai dienai jaučiuosi vis laimingesnė su tuo, ką turiu gyvenime, lengvesnė, daug mažiau kontroliuojanti ir bijanti, nebegyvenanti praeitimi, o besimėgaujanti dabartimi. Atrodo gyvenimas toks gražus, skleidžiasi daug spalvų ir įdomumo, kai visos kylančios būsenos – priimtinos, ypač kai aiškiai žinai, kad visos jos praeina, kai žinai, kaip išbūti, išgyventi, kaip sutrumpinti skausmingus etapus ir kaip išplėsti džiaugsmingus ir malonius. Labai ženkliai sumažėjo poreikis vaikytis TIK malonių būsenų, atėjo supratimas, kad mus žmonėmis daro būtent mūsų emocijų spektras ir gebėjimas juo mėgautis, įvaldyti.
Per Koučingo, NLP ir Hipnozės įrankius pažinusi save, turiu daug daugiau drąsos būti savimi ir priimti skirtingus aplinkinius žmones. Skirtingumai tapo tokie įdomūs, keliantys smalsumą, norą tyrinėti ir grožėtis! Tapau atviresnė sau ir kitiems, baimė netekti žmonių, veiklų, namų ar bet ko kito, kas iki tol buvo svarbu gyvenime – išnyko. Po daug metų pagaliau pradėjau miegoti, kas man atrodo tikras stebuklas! O didžiausia dovana sau po visko, kas praeita – kad vėl noriu gyventi ir noriu tokiems, kokia buvau aš, užstrigusiems skausme, praeityje, nuoskaudose, padėti, kaip aš įvardiju – „grįžti į Žemę“, į save, į lengvas ir skaidrias būsenas.
Žiūrėdama į save prieš 5, prieš 10 metų matau, kad stipriai galėčiau sau padėti, patarti, kaip lengviau susidoroti su sunkiomis gyvenimo situacijomis, ką daryti, kokius įrankius naudoti, kaip keisti mąstyseną, kad nejausti tiek skausmo, kančios. Tai mane drąsina konsultanto kelyje – jeigu galėčiau padėti sau ankstesnei, kai atrodė niekada neišspręsiu savo nemigos, panikos problemų ir neišeisiu iš juodžiausių būsenų, tai galiu padėti ir kitiems, kuriems sunku, ir tai mane labai motyvuoja!
Savo konsultacijose naudoju įrankius, metodus, kurie man pačiai labiausiai veikė, kuriuos taikydama padariau greičiausią ir ženkliausią pokytį savo mąstysenoje ir jausenoje – o iš to sekė, kad ir gyvenime. Konsultacijų metu padedu giliau pažinti kiekvieno Jūsų vidinį pasaulį ir kartu paieškoti būdų, kaip išeiti iš nepageidaujamų situacijų, kuriose esate, kaip pakeisti savo jausmus ir vidinius suvokimus, kaip pasiekti Jums aktualius ir svarbius tikslus, su palaikymu ir, kai jaučiu, kad reikia, griežtumu.
apie mane
Patirtis
Esu praktikuojanti konsultantė, naudojanti Koučingo, NLP, Hipnoterapijos ir Mentorystės žinias aktualių žmogui klausimų sprendimui. Visi šie konsultavimo įrankiai yra persipynę tarpusavyje ir puikiai papildo vienas kitą.
2018 m. baigiau ICTA, “Alter ego”, “Mokymų erdvė“ ir „Macani Academy“ Sertifikuotą Eneagramos Praktiko kursą.
2018 – 2019 m. baigiau ICTA ir „Alter ego“ NLP ir Koučingo Praktiko ir Meistro kursus, 2022 m. papildomą ICTA ir „Mokymų erdvė“ NLP ir Koučingo Praktiko kursą teorinių ir praktinių žinių gilinimui, naujų metodikų įsisavinimui.
Nuo 2023 m. pradžios jau turimas NLP ir Koučingo žinias pagilinau ICTA ir profesionalaus NLP trenerio Martyno Driuko Hipnoterapijos Instruktoriaus kurse.
2024 m. balandžio mėn. baigiau 6 mėn. trukmės Mindaugo Valickio Mentorystės kursą, kas papildė žinias naujais įrankiais konsultacijoms.
Domiuosi fenomenologine psichoterapija, gilinu žinias konsteliacijų metodo pritaikyme hipnoterapijoje ir kitais psichoterapinio konsultavimo įrankiais.
Atsiliepimai
Kokie įspūdžiai, potyriai ir emocijos po Konsultacijų ir NLP Pasimatymų
Turite klausimų?
Susisiekite su manimi!
Individualios Konsultacijos ir grupiniai NLP Pasimatymai – vyrų ir moterų susipažinimo renginiai.